首・肩こり

「首・肩こりの原因」シーミアでできること

こんなお悩みをお持ちではありませんか?

  • 肩や首の痛みがあり、仕事に集中できない
  • 朝から首、肩が重くて憂鬱
  • 休んでもなかなか疲れや不調が抜け切らない。

ただ健康に過ごしたいだけなのに、このような症状に悩まされたくないですよね。

首・肩こりの原因とは

デスクワークや肉体労働、家事育児、スポーツ活動など、私たちは日々さまざまな活動によって体を酷使しています。

特定の姿勢や動作を続けることによって私たちの体には過剰な負荷がかかります。

これにより、筋肉に炎症が起きて筋肉同士が癒着し動きが阻害され余計に筋肉の動きが悪くなってきます。

その結果、筋肉、関節が固まり、首や肩などの痛みやコリが現れやすくなります。

痛みやコリが出ている部位を自分なりに揉んだり伸ばしたりしても、なかなか改善しないことがありますよね。

これは、「不調の原因が見過ごされている部位」にある可能性があるためです。

シーミアでできること

整体シーミアでは、原因に着目し、丁寧な説明を交えたマッサージやストレッチなどの『全身整体』

特殊な器具を使った筋膜リリース『ファシアスリックテクニック(グラストン)』

そして、より早い回復を目指すための『運動指導』の3つを軸にあなたの希望に応えます。

ぜひ、お気軽にお問合せください。

お問い合わせ・アクセス

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